سلام خسته نباشید خانمهای گل خیلی خجالت می کشم بگم ولی میگم من می تونم
کسی هست که وضع مالیش خوب باشه بهم کمک کنه مثلا پرده نداره خونمون همش مجبورم روسری سرم کنم تو خونه یا کسی هست پرده قدیمی داشته باشه یا مبل یا چیزی که به کارش نیاد 😊😊😊😊
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.