سلام دوستان من پدرم شهریور ۹۸ سکته شدید مغزی کرد یه سمت بدنش فلج شد تازه داشت با فیزیوتراپی بهتر میشد که دیدیم تو ازمایش ادرارش پروتیین دفع مبکنه بعد متوحه شدیم توده بدخیم تو کلیه اش هس ولی متاستاز تداده اردیبهشت ۹۹ عمل شدن توروخدا بگین من چکارایی بکنم و چه مراقبتایی . و اینکه خدای نکرده طول عمر رو نوشته ۵ سال تو اینترنت. درسته یا نه😔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.