2821
2789

من دارم الان مرغ میپزم برا شامم میمونه میخوریم 

عوضش میخوام کیک پاشم بپزم 

ژله درست کنم

تنقلات بچینم...


اَللّهُــمَّ صَّــلِ عَــلَى مُحَمَّــدٍ وَ آلِ مُحَمَّــد واَللّهُــمَّ صَّــلِ عَــلَى مُحَمَّــدٍ وَ آلِ مُحَمَّــد وَ عَجِّــل فَرَجَهُــم 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من دارم الان مرغ میپزم برا شامم میمونه میخوریم  عوضش میخوام کیک پاشم بپزم  ژله درست کنم ...

ما نهار نداریم

واسه همین دوست دارم شام مفصل باشه

ژله و کیک هم درست میکنم

وای چ همه کاااااار ....همشم به آنی خورده میشه اصلا زحمتت دیده نمیشه😂

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز