2777
2789
عنوان

سلام

63 بازدید | 2 پست

سلام عزیزان

من بلو رز سابقم که کاربریم ترکید

bluerose7175

تو تاپیک ختم سوره ی فتح با هم بودیم

من روزی که نوبت دوستان بود،همه رو خوندم

فقط چند روزی رو دیرتر خوندم و الان فرصت کردم بیام حلالیت بطلبم

@شاعرتنها‍ 

@بیعت‍ 

@masoli‍ 

@esther  

عزیزان،حلالم کنین بعد از وقت شرعی خوندم انشالله حاجت روا بشین🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

سلام عزیزدلم.حلال زندگانی و تندرستیت باشه.

خیلی ممنونم عزیزم.حتی اگر نمیخوندی هم برای من هیچ مشکلی نبود.ان شاالله حاجت دلت برآورده به خیر و نیکی بشه و بهترین ها همیشه برات رقم بخوره و سلامت و شاد باشی همیشه در کنار خانواده‌تون.❤️❤️❤️❤️

اللهم صلی علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم. اللهم عجل لولیک الفرج.امن یجیب المضطر اذا دعاه و یکشف سو.یا من اسمه دواء و ذکره شفا.اللهم اشف کل مریض.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز