2777
2789
عنوان

Let's start again 💚😍

| مشاهده متن کامل بحث + 338 بازدید | 86 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

omg I like so kashkebademjon  😍😍😍 how did you made it ?


first I grill the eggplants 

Then I add some oil and garlic with chopped onion into a pan 

After 10 minutes we add the eggplants and mixed all of them with some kashk 

Also  walnuts do mint 

🤩

من کاربر از سال 96 هستم ولی اسمم روتغییر دادم باید اینکارو میکردم اسمم نزدیک به همین اسمم بود 
2790
2778
2791
2779
2792