2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اگه جوابمو داده بود که دیگه نمیومدم اینجا

تو هم جمع کن برو پیشش تو هال بخاب البته نصف شب ک خوابه صب بیدار میشه میبینه پیششی

حالا خوبه مجردم این ایده ها به ذهنم میاد

بخند! کہ ماه رقیب میخواد.(من مجردم تیکر رسیدن به اهداف جدیدمه)
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز