خیلی پهلو مهلو دراوردم ...دیروز خیلی از هیکلم بدم اومد ایا چاره داره بعدش؟
خاهرم با نخوردن لاعر کرد الان باشگاهم نمیشه رفت لعنتی
فک کنم
من سزارین بودم سه روز اول وزنم برگشت ...٣ ماهه اولم شکم پهلوم رفت
تو شیر دهی بهتر میشی!من که لاغرتر شدم!۱۵ کیلوام اضاف کرده بودم!
من خیلی لاغر شدم از ۶۴ ب ۵۳ رسیدم
بهترین کار جلوگیری از وزن زیادی تو.خود بارداری هس من کلا4 کیلو اضافه کردم چون.بعدش میدونم.با ی نوزاد نمیشه مرتب ورزش کرد و شیرم ک بدی نمیشه چیزی نخورد ضعیف میشی
بله شش ماه که شیر دادم قسنگ برگست به قبل بارداری بدون رژیم و ورزش
آره ولی قرنطینه رید بهش اه خیل یناراحتم چون خونم همش یه سال چاق شدم
من اولش ۵ کیلو کم کردم تااخرشم کلا ٧ کیلو چاق شدم .... خودمم اصلا ورم نداشتم انگار همش وزن نینی و..بود .گن نبستم اصلا حتی یه روز...کلا میدونستم برمیگرده اما یه مدت کوتاهی روغن لاغری استفاده کردم تاثیرش کم نبود
عزیزم من پیاده روی دارم الان اثاث کشی کردم تمام کارارو خودم کردم همسرم گفت کارگر گفتم اصلا خودم میخام تحرک داشته باشم کم میخورم در حد چن قاشق میوه فقط تا میتونم میخورم واقعا لذت بخشم هس برام اب زیاد میخورم وزن بچمم خیلی نرمال خوبه شما وزن بچتون چند بود سونو اخری ک رفتین
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
11 ثانیه پیش
11 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
