بهت گفتم که چرا نمیخونی؟
روغن سیاهدونه بگیر بده شوهرت بریزه همون نقطه و ماساژ بده به سمت بالا روزی چندبار
بعدش خودت دستاتو بیار به سمت عقب دوتا دستاتو همزمان چندبار از عقب به هم نزدیک کن
کم کم بهتر میشی
وقتی روغن بزنی میبینی دردت کمتر میشه به مرور خوب میشی مثلا تا سه چهار روز