2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم

ببین من اطلاعی ندارم خب؟

ولی حالا که رفتی و برات اینو تجویز کرده، بهش اعتقاد داشته باش و استفاده کن ان شاءالله که نتیجه ببینی

شما این همه زحمت کشیدی، احتمالا هزینه کردی الان یه نفر بیاد بگه نه من استفاده کردم خوب نبود، شما دلسرد میشی، خب هر دارویی چه گیاهی چه شیمیایی ممکنه برای یه نفر جواب بده برای یکی دیگه جواب نده

ببخشید عزیزم تجربه ی خودمو گفتم

تا غزل هست دل غمزده ات مال من است........من به دنبال تو، چشم تو به دنبال من است........
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ویار

گل1گلی | 53 ثانیه پیش
2791
2779
2792