سلام آفرین باز کاهش داری
وزن هفته قبل ۹۲.۴۵
وزن این هفته۹۱
وزنم این هفته کاذبه ولی باید نوشت دیروز و پریروز ترشی و غذای شور خوردم و روم به دیوار یبوس شدم که مطمئنم روی وزنم تاثیر گذاشته چند روز قبل موقع گردگیری وسوسه شدم خودم رو وزن کنم از الآن کمتر نشون داد
کسی هست مثل من که باید بره بیرون وزن کشی
خانم اجازه شاپرک باعث شد من گول بخورم قبل یکساعتی که بیدار شدم برم وزن کشی🤣🤣🤣🤣🤣
واای بااون یلدای پرماجرا باورم نمیشه کم کرده باشم!! حالا نمیدونم بخاطر رعایتهای بعدشه! رژیم/ آب و سرکه/ چای دارچین همیشششه هست... ترازو رو جای همیشه گذاشتم اولش ۱۰۰ گرم کاهش نشون داد بعد دوباره دوکیلو کاهش.. بنظر خودم همون ۱۰۰ گرم درسته ..نمیدونم چیکار کنم.. اومدم پائین بعد چند لحظه باز رفتم دوباره دوکیلو کاهشو نشون داد کدومو بنویسم؟؟ اخه من حتی ۱۰۰ گرم کاهشم امید نداشتم اونقدر ترس داشتم..😁
بیاوسط آهان💃💃💃💃💃💃🎇🎆🎊🎊🎉🎊🎇🎇🎊💃💃💃💃💃💃😍😍😍💙💙کاهشتتتتت مبارکککک وپایداررررعالی بودی👏👏👏👏👏. توبینظیری# 💪
چه عااالی مرحبااااا خیلی خوششحال شدم براتون💃💃💃
بیا با هم برقصیم باربی خانوم💃💃💃💃💃💃💃💃👗👠
https://dls.music-fa.com/tagdl/downloads/Milad Ghorbani - Shalvar Palangi (320).mp3
