2733
2734
عنوان

زندگی سالم و کاهش وزن (بامدادخمار) تاپیک جامع ، چالش جدید

| مشاهده متن کامل بحث + 980885 بازدید | 118822 پست


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

@sepiiiiiideh     سلام سپیده جونی چه خبر  خوبی امیر عباسم چطوره  من برگشتم س ...

سلام الییی جوون خوبی گلم؟ کجایی کم پیدایی؟😘❤❤

قربونت خوبه خداروشکر خودت چطوری چخبرا؟ آراد جون خوبه؟😘

اتفاقا منم ۶۵ شدم🙈

2728

ای جون... 

منم یه عرض ادب بنم تو این صفحه

بماند یادگاری 

😍

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒
2740
من پررنگ دوست دالم😋🤓😂 خدمت از ماست عزیزم😎😎 خدا رو شکر اگر باز امتحان داشته باشی میام دستتو می ...

عزیزدلی تو😍😘😘😘😘

وای فاطمه ازدسته تو😂😂😂😂😂😂😂

منم خیلی دلم تنگ شده برای اونموقه🙁

مررررررررررررررررررررسی آجی زهرا😍😍😍😍😘😘😘💃💃💃💃🐥🐥🐥🐥🐥🐥 قربونت برم من🌹🤗❤😘 اوخ نی نی  ...

قربونت برم خوشگلترینم 😘😍😍😍😍😍

حتماً میشنوه انشاءالله زودی میزارتش تودلت😍🙏🙏🙏🙏🙏🙏



ما ازوناییم ک ناامید نمیشیم.همه چیرو مثبت میگیریم.خدا هم خوشش اومده ازمون😂خدا رو ب ما: الان چی میگ ...

منم قبلا دقیق آمار پریودیمو داشتم

الان اصلا نمیدونم کی میشم کی خوب میشم دوباره کی میشم🤣🤣🤣

قشنگ در رفته داره میدوئه🤣🤣🤣

سلام قندعسل خوبی؟😍🐥 مگه قراره آدم با کوچکترین سختی خودشو ببازه و ناامید و بی انرژی بشه؟🤨🔫🔫🔫🔫 ...

ای جونم عزیز دلم 😍😍 چقدر قشنگ بود این ماجرایی که تعریف کردی عشقم ❤❤ فدات شم مهربون

توی شرایط روحی بدی بودم و این پیام تورو که خوندم واقعا روحیه و انرژی مثبت گرفتم عزیزم 😙😙

عزیز دلم توکلم به خدا هست. کالری شماری میکنم و پیاده رویمو انجام میدم. ان شاءالله آزمایش خون هم میدم که ببینم تیروئید و کم خونیم در چه وضعیتیه. قول میدم بهت که به امید خداوند و با کمک شما دوستای گل و مهربون ، اصلا عقب نکشم و امیدمو از دست ندم 🙌🙌😍😍😘😘😘

❌باید یاد بگیری و عادت کنی که 90 درصد آدما سطح درک و فهم پایینی دارن، فرهنگشون پایینه و شعور کافی ندارن. واقعا سطح شعور اکثر آدما پایینه.      پیش به سوی سلامتی و تناسب اندام ان شاءالله 🙌 به امید خدا 🙌  عضو گروه قرمزتاپیک بامداد خمار هستم.  من میتوانم 🙌 باید به امید خدا و به سلامتی، وزنمو بیارم پایین چون خیلی اوضاع وزن و سلامتی و زیبایی اندامم ناجور شده😯 وزن شروع:82   وزن هدف:50  در حال حاضر::
2706
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
داغ ترین های تاپیک های امروز