مال منم مکس بود من دقیقا پریودم که تموم شد شروع کردم استفاده کردن بین ساعت۱۰صبح تا۵عصراستفاده کن
از روزی که دیگه یکم پررنگ شد یه روز درمیون اقدام کن وکیت رو هرروز بزن
وقتی کمرنگ باشه یعنی داری نزدیک میشی ب تخمک گذاری پررنگ ک شد یعنی اوج تخمک گذاری دوباره بعدش کمرنگ میشه ک از روزای تخمک گذاری دورشدی
حتما حتما نیم ساعت قبل از اقدام شوهرت قهوه غلیظ بخوره