عکس اندامم😍

3ilent

عضویت: 1397/10/15

تعداد پست: 4823

چن کیلویی

قد ۱۷۵

اونموقع بدنسازی میرفتم ۸۶ شده بودم

ولی رژیمو کوهنوردی و پیاده روی و دو میرفتم شدم ۷۲

بعد ولش کردم الان ۷۹ غمگینم زیاااااد

1399/09/26

|

11:55

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

3ilent

عضویت: 1397/10/15

تعداد پست: 4823

چن کیلویی

عکسامو که نگاه کردم بفرستم وقتی ۷۲ شده بودم خیلی لاغر و خوب بودم لعنت به من نگهش نداشتم

الان در حد ۸۶ کیلویی هام چاقم چون ورزش نمیکنم😞

1399/09/26

|

11:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۹۹_۹_۹

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/09

تعداد پست: 1654

عکسامو که نگاه کردم بفرستم وقتی ۷۲ شده بودم خیلی لاغر و خوب بودم لعنت به من نگهش نداشتم الان در حد ...

عزیزم تو خونه نمیتونی ورزش کنی

حیف توبه های بعد اون گناه. 

1399/09/26

|

11:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نرگس_م

عضویت: 1390/05/08

تعداد پست: 4996

قد ۱۷۵ اونموقع بدنسازی میرفتم ۸۶ شده بودم ولی رژیمو کوهنوردی و پیاده روی و دو میرفتم شدم ۷۲ بعد و ...

زیاد نیستی که من ۱۰ کیلو اضافه دارم

خدایا هزاران هزار مرتبه شکرررررررررررررررررر(اللهم صلی علی محمد و آل محمد)

1399/09/26

|

11:58

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

3ilent

عضویت: 1397/10/15

تعداد پست: 4823

عزیزم تو خونه نمیتونی ورزش کنی

چرا میتونم حلقه بزنم و شکمو پهلو

مشکل رژیم لعنتیمه، جلو خودمو بگیرم دوباره خیلی عالی میشه

۶۵ تا ۶۸ راضی ام

ولی ۶۹،۹۰۰ شم از خوشحالی میمیرم😬

1399/09/26

|

11:59

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

3ilent

عضویت: 1397/10/15

تعداد پست: 4823

زیاد نیستی که من ۱۰ کیلو اضافه دارم

منم میخوام ۱۵ کیلو کم کنم😬

1399/09/26

|

11:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نرگس_م

عضویت: 1390/05/08

تعداد پست: 4996

چرا میتونم حلقه بزنم و شکمو پهلو مشکل رژیم لعنتیمه، جلو خودمو بگیرم دوباره خیلی عالی میشه ۶۵ تا ۶۸ ...

منم سه هفتس رژیمم ۵ کیلو کاهیدم البته ورزشم دارم

خدایا هزاران هزار مرتبه شکرررررررررررررررررر(اللهم صلی علی محمد و آل محمد)

1399/09/26

|

12:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

3ilent

عضویت: 1397/10/15

تعداد پست: 4823

منم سه هفتس رژیمم ۵ کیلو کاهیدم البته ورزشم دارم

چه ورزشی و چه رژیمی؟؟؟

1399/09/26

|

12:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نرگس_م

عضویت: 1390/05/08

تعداد پست: 4996

چه ورزشی و چه رژیمی؟؟؟

کم خوری و پیاده روی .حرکت شکم و پهلو

خدایا هزاران هزار مرتبه شکرررررررررررررررررر(اللهم صلی علی محمد و آل محمد)

1399/09/26

|

12:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

3ilent

عضویت: 1397/10/15

تعداد پست: 4823

یه عکس بدم منو نمیزنین؟؟؟

1399/09/26

|

12:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۹۹_۹_۹

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/09

تعداد پست: 1654

چرا میتونم حلقه بزنم و شکمو پهلو مشکل رژیم لعنتیمه، جلو خودمو بگیرم دوباره خیلی عالی میشه ۶۵ تا ۶۸ ...

من رژیم نیستم میخورم.

صبح ی لیوان شیر موز بزرگ با سه تا کیک یزدی😐

اگه رعایت کنم خیلی زودتر لاغر میشم ولی نمیتونم زیاد

حیف توبه های بعد اون گناه. 

1399/09/26

|

12:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۹۹_۹_۹

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/09

تعداد پست: 1654

یه عکس بدم منو نمیزنین؟؟؟

بذار گلم

حیف توبه های بعد اون گناه. 

1399/09/26

|

12:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

3ilent

عضویت: 1397/10/15

تعداد پست: 4823

کم خوری و پیاده روی .حرکت شکم و پهلو

منم میخواااااااام سفت و سخت دوباره شروع کنم

تا عید ۱۲ کیلو کم کنم خیلی خوب میشه بخداااااا

ینی میشه؟؟؟؟

1399/09/26

|

12:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

3ilent

عضویت: 1397/10/15

تعداد پست: 4823

من رژیم نیستم میخورم. صبح ی لیوان شیر موز بزرگ با سه تا کیک یزدی😐 اگه رعایت کنم خیلی زودتر لاغر م ...

من مبخورم و ورزش میکنم بدتر چاق میشم

1399/09/26

|

12:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۹۹_۹_۹

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/09

تعداد پست: 1654

من مبخورم و ورزش میکنم بدتر چاق میشم

من مشکلم باس..ن و رانمه چیکار کنم حجیم شن

حیف توبه های بعد اون گناه. 

1399/09/26

|

12:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب