2777
2789
عنوان

خداروشکر😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

97 بازدید | 6 پست

باورم نمیشه همه چی حل شد 😍 خدایا شکرررررت 

عزیزای دلم امیدوارم شمام مکشلاتتون تموم بشن و از ته دل لبخند بزنید😍😍😍😍😍😍

خداجون دوست دارم 

خدایا شکرت شکرت شکرت😍😍😍😍😍

😊😊خداروشکر 

خوبه که خوشحالی 

واسه منم‌دعاکن🙃

💛زتمام‌بودنی ها تو همین ازآن‌من باش که به غیرباتوبودن دلم آرزوندارد💛من مطمئنم موفق میشم وکلی روزای خوب میسازم واسه خودم.میبینم اون روزی رو که لبخند عمیق رولب مامان بابامه وبهم افتخار میکنن😍تنشون سلامت😊خدایا شکرت😊از رویاهات دست نکش💪💪

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی

آکاتسوکی | 16 ثانیه پیش

درس خونا

chodshor | 16 ثانیه پیش
2791
2779
2792