2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اگه دوس داری ریشه هارو دکلره کن اگه نه که همونجوری رنگ کن مثل سامبره میشه  رنگ هم بلوند طلایی ...

واریاسیون بنفش ونقره ای هم واسه گرفتم زردی و براقیتش میتونی استفاده کنی 

واسه دوامش هم اگه رنگ موی مشکی داری یه نخود قاطیش کن

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز