2777
2789
عنوان

عمل بینی

93 بازدید | 10 پست

سلام دوستان ...من سه ماه بینی انجام دادم.دو روز پیش ضربه خورد.عکس گرفتم .پیش عمومی بردم گفت که بینیت قسمت بالاش یه شکاف زیاد داره.که البته ربطی به محل ضربه نداشت.رفتم پیش دکترم.گفت ضربه برات مشکلی ایجاد نکرده اما مشخصه اصلا رعایت نکردی و سرت زیاد پایین بوده.

یعنی چون سرم پایین بوذه شکاف بالای بینیم عمیق شده؟؟؟کسی تجربه داره؟از روی پوست فرورفتگی نداره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم که عمل کردم دکتر گفت سرت پایین نباشه چون ورم میکنه و افتادگی ایجاد میشه 

شرمنده من از سرکار اومده بودم خوابم برد.میگن تا 1 ماه اول. سرپایین نباشه.من رعایت کردم .اما بعدش به خاطر کارهای خونه و نوشتن سرکار نشد رعایت کنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عکس سحری

m____s | 30 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز