سلام من میخوام واسه اولین بار چیزکیک درست کنم میشه کمکم کنید تو دستوراش نوشته یا خامه صبونه یا خامه قنادی میخواستم ببینم با خامه صبونه خوشمزه میشه باهمون درست کنم؟؟بعد اینکه قالب کمربندی ندارم میشه تو قابلمه چدن سلفون بکشم تو اون درست کنم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من با خامه صبحانه بیشتر دوست دارم البته چون خامه قنادی شیرینه ترجیح میدم صبحانه باشه که شیرین نشه وگرنه فرقی نداره
سلفون بکشی موقع خارج کردن از ظرف ممکنه خورد بشه
اگه جواب بی ادبیتو نمیدم به این دلیل نیس که جوابی ندارم به این جمله اعتقاد دارم که هیچگاه باخوک کشتی نگیر زیرا تولجن مال میشوی واو لذت میبرد وگرنه جواب واسه امثال تو فراوونه🙌🙌🙌
اینطوری که ظرف مورد نظرتو برعکس بذاری و با فویل شکلشو در بیاری
اگه نه تو پاکت شیر درست کن بعد با کارد ببرش
اگه جواب بی ادبیتو نمیدم به این دلیل نیس که جوابی ندارم به این جمله اعتقاد دارم که هیچگاه باخوک کشتی نگیر زیرا تولجن مال میشوی واو لذت میبرد وگرنه جواب واسه امثال تو فراوونه🙌🙌🙌
اگه جواب بی ادبیتو نمیدم به این دلیل نیس که جوابی ندارم به این جمله اعتقاد دارم که هیچگاه باخوک کشتی نگیر زیرا تولجن مال میشوی واو لذت میبرد وگرنه جواب واسه امثال تو فراوونه🙌🙌🙌