راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وقتی طولانی شده خطرناکه عزیزم برو دکتر بعدم ممکنه بدنت به چیزی حساس باشه جنس لباست .نوع مایعی که باهاش لباستو میشوری یا شوینده ای که برای شست و شو ی بدنت استفاده میکنی اینا رو بررسی کن من زیاد با این موارد سر و کار دازم بخاطر شغلم.بعدم با سلامتیت شوخی نکن مگه نمیگی دختری پس در آینده حتما دوست داری مادر شی از خودت مراقبت کن بدن آدما و نوع عفونت فرق میکنه حتما برو دکتر