دیگه عزیزم صبر و حوصله میخواد
منم مشکل تیروئید و اعصاب داشتم ... شدیدا پرخور شده بودم اما خب با صبرو حوصله شد
اینو باتوجه به اینکه در اطرافیانم دیدم میگم هرکس خیلی زود و بدون ورزش و اصول درست خوردن لاغر شد سریع و بدتر از قبل چاق شد
یک مدت میتونی با دمنوش معدت رو گوا بزنی اما بالاخره از هرچی دمنوشه زده میشی
بنظر من دمنوش هم بخور اما درکنارش ورزش هم داشته باش
آرزو میکنم هرچه زودتر به وزن ایده آلت برسی