عزیمز استپ کرده.. اول از همه که خدارحمت کنه پدرتون رو و صبرتون بده.. بع. این که اب بخور فراووون یع ...
ممنون عزیزم خدا رفتگان شما و رحمت کنه.. بله استپ کردم دیگه میدونی توان رژیم سخت گرفتن و ندارم نمیدونم چرا ارادم صفر شده وگرنه من ۴۰کیلو کم کردم بدون حتی یک قرص فقط رژیم و ورزش اما الان توان و کشش رژسم سخت گرفتن و ندارم دیگه واقعا