همش دلم میخوا گوشی دستم باشه
دلمم میخواد درس بخونم بعد که وقت ندارم عذاب وجدان میگیرم
گوشی خود را برداشته
و روی کمد قرار بدهید
خاموش کن
درود
Detox نصب کنید
موفق باشید
هر چی برنامه سرگرم کننده هس تو گوشیت پاک کن
اگه راهی پیدا کردی ب منم بگو
نت نخر ،این فقط جواب میده😁
الارم بذار مثلا یک ساعت و نیم درس بخونی بعد گوشیتو یکم از خودت دور بذار .الغرم که زد در حد یک ربع استراحت کن و دوباره... در طول روز ظهرها برای خودت غستراحت طولانی بذار در حد دو ساعت
۱-گوشی نوکیا ساده بردار
۲-خاموش کن بذار تو هال،به مامانت بکو حواسش باشه مه برنداری،روزی نیم یاعت تو همون هال استفاده کن و تو اتاقت نبر
۳-برنامه کنترل موبایل از گوگل پلی دانلود که دسترسیتو به برنامها قطع کنه
۴-کلااا گوشیتو خاموش کن از گوشی مامانت استفاده کن مثلا
۵-رمز گوشیتپ بده مامانت عوض کنه و بخودت نده
ی برنامه هست اسمشو یادم نیست درست بزن تو گوگل میفهمی . میتونی برنامه هایی کع زیاد ازش کار کنی توی ی زمان مشخصی قفل کنی . تا اتمام اون زمان هم نمیتونی از اون برنامه ها استفاده کنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
