2821
2789
عنوان

کپک زدم

| مشاهده متن کامل بحث + 355 بازدید | 46 پست
حالا که لو دادین منم لو بدم زمانی که تازه پسرم بدنیا اومده بود شاید تا چند ماه هر از ۴ روز حموم میرف ...

مگه طبیعیش همون سه چهار روز نیست قبلش که تمیزیم🙄 حالا تابستون هر دوروزی یا روز در میونی

شبنم از قبیله باران سابق هستم 
مگه طبیعیش همون سه چهار روز نیست قبلش که تمیزیم🙄 حالا تابستون هر دوروزی یا روز در میونی

نه عامو . ۳ روز بشه کپک میزنیم . من این روزا یه روز درمیون میرم تابستون اگه بیرون برم هرروز اگه بیرون نرم یه روز در میون نهایت دوروز نرم حموم .بشه ۳ روز کپک میزنم 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز