2777
2789
عنوان

کسی میدونه 😞

48 بازدید | 3 پست

سلام روزتون بخیر 

آخرین پریودم ۱آبان بود.۱۴آبان توی سونو فولیکول ۱۸داشتم.

۶آذر بتام ۲۱۶بودو ۸آذر۳۳۶

۸آذر با اینکه بتام ۳۰۰بود توی سونوی واژینال ساک حاملگی با GS=2.5میلی و سن حاملگی ۳تا۴ هفته تخمین زده شد.

۲۲آذر یه مرکز دیگه سونو شکمی انجام دادم باGS=6.3میلی گفت ۴هفته و ۴ روزی😟😞😟

کسی اطلاع داره چرا اینطوری شده؟

یعنی پوچه؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز