راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اینا یه چیزی میگن باورنکن مگه جاروبرقیه که بکشه بالا اونم باوجود بکارت فکرکن
به نظرم شاید متوجه نشدن مثلا داشته دخول میکرده جلو و عقب کرده منی اومده موقعی که به داخل فشار داده منی رفته تو ، میگن یه سوراخ های ریز هست که منی بره داخل