عزیزم ترس ی نوع حس منفیه،احساسات منفی ریشه درباور های منفی دارن،پس مشکل پایه ما باور شماست،شما باور دارین ممکنه(شایدم قطعی) تو زندگی خیانت ببینید
پس قدم اول اصلاح باور هاییه ک دارین
من خودم از عبارات تاکیدی واسه تغییر باور هام استفاده میکنم،ب این صورت ک اول باور منفی خودمو مینویسم،مثلا:دوستم بهم دروغ میگه(این باور منه ک فلان دوستم دروغ میگه در صورتی ک اینطور نیست)
حالا در مقابل این جمله،جمله مثبت و برعکس اینو میگم:اطراف من هیچ آدم دروغگویی وجود نداره،شنیدن حقیقت حق الهی منه
این جملات رو ۱۵ بار در روز تو دفترم مینویسم و ب صورت ذکر ۱۰۰ بار در روز تکرار میکنم(من با تسبیح این کارو انجام میدم)
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
34 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
