بله من استفاده کردم اول اینکه باید ی جای سرد باشه من با انگشت شصت ی کوچو لو بر می دارم میذارم رو موهام بعد خلاف جهتش هی میکشم اگرم دیگه چسبید یکی کاغذ میذارم می کشم تا پاک شه
صمغ خیلی خوبه ولی من تنهایی نمیتونم.ب همسرم یاد دادم اون کمکم میکنه برای استفادش.یکم ازش بردار با انگشتات ورز بده بکش رو ناحیه ای ک میخوای.ی دو سه ثانیه بزار بمونه و بکش.باید سرعت عمل داشته باشی
دل مرنجان که ز هر دل به خدا راهی هست😊❣هر ڪه را هیچ به ڪف نیست،به دل آهی هست💔😉 #خدایا_شکرت رژیم:قد168👈 وزن اولیه:80😵😰 وزنم بعد از دوماه:73.650😃😌28 آذر:72.450😊10 بهمن:70.800 😊8 اسفند:69 😄7فروردین :68😀7 اردیبهشت:66وزن هدف اول:66(بعد ۶ ماه و 20روز به وزن هدف اولم رسیدم خدایاشکرت که بهم اراده قوی دادی)😋وزن هدف دوم:60مـن مـیتونـم💪وزن 26 اردیبهشت: 65.800 وزن 12 تیر:64.500 وزن 26 اردیبهشت:63.200 وزن 26 شهریور:59:600 وزن الان :58 کیلو
اگه خیلی چسبید جوری ک جدا نمیشد با اب گرم بشور کبود نکنی خودتو
دل مرنجان که ز هر دل به خدا راهی هست😊❣هر ڪه را هیچ به ڪف نیست،به دل آهی هست💔😉 #خدایا_شکرت رژیم:قد168👈 وزن اولیه:80😵😰 وزنم بعد از دوماه:73.650😃😌28 آذر:72.450😊10 بهمن:70.800 😊8 اسفند:69 😄7فروردین :68😀7 اردیبهشت:66وزن هدف اول:66(بعد ۶ ماه و 20روز به وزن هدف اولم رسیدم خدایاشکرت که بهم اراده قوی دادی)😋وزن هدف دوم:60مـن مـیتونـم💪وزن 26 اردیبهشت: 65.800 وزن 12 تیر:64.500 وزن 26 اردیبهشت:63.200 وزن 26 شهریور:59:600 وزن الان :58 کیلو