برای یکی مثل من که نابلده، خیلی سخته. من که پشیمونم واردش شدم. اگه سرمایه کمی داری و میخوای زود به سود دهی برسی، بی خیالش شو. سرمایه کم زمانی خوبه بهش به عنوان یه سرمایه طولانی مدت نگاه کنی.
من اهلِ دوست داشتَنَم...تو اهلِ کجایی؟ با عرض پوزش، درخواست دوستی پذیرش نمیشود🚫
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.