2777
2789
عنوان

اره؟

76 بازدید | 14 پست

میگم اگه یه نفر تپل باشه بعد با یه بشقاب پررررر سیر بشه.

بعد که لاغر کنه بازم با یه بشقاب پر سیر میشه؟؟؟🤔آره؟

منظورم اینه مثلا ادم ۶۰ کیلویی اندازه ادم ۸۰کیلویی غذا میخوره؟

مثلا ممکنه لاغر شه بعد میلش به غذا کم بشه؟

میترسم لاغر شم ولی بازم ولع داشته باشم یه پرس کااامل بخورم.

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2833
2791
2779
2792
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز