اگه همیشه یبوست داری گلم، یا کم کاری تیروئید داری که باید آز بدی
یا در شبانه روز آب کم میخوری، یک باطری آب پر کن، درشو ببند و بزار رو میز که ببینی، به خودت بگو باید تا ظهر تمومش کنم، هر چند وقت یکبار ازش بنوش، بعد از ظهر هم دوباره پرکن و تا شب تمومش کن
یا تحرکت کمه، پیاده روی خیلی کمک می کنه ب۵ت، حتی تو هال زمان بگیر و نیم ساعت در روز پپیاده روی کن
یا غذاهات فیبر ندارند و بیشتر گوشت قرمز مصرف می کنی
یا فست فود و یا سرخ کردتی بیشتر میخوری و اورشتی و آبدار کم
همچنین طبعت هم ممکنه یبوست مزاج باشه از دوستان مطلع طب سنتی اینجا کمک بگیر تو پی وی ازت سوال میپرسن و طبعتو پیدا می کنند
دوستان ناشتایی ۱ حبه سیر عالیه سوراخ کنید باچنگال روش نمک بزنید بخورید عالیه بو هم نمیگیره دهنتون آب ولرم دولیوان بعدش میل بشه خوب میشید
واای خیلی بده یبوست،من قرا بود عمل کنم دیگه خیلیییی اوضاعم بی ریخت بود،فقط و فقط خوردن ردغن زیتون و قرص کرچک به فربادن رسید خداروشکر
شیر ولرم خیلی خوبه
تمر هندی هم عالیه
سلام اگه شدید شیاف وازلین بزن البته روزی یکبار خیلی خوبه
شربت لاکسمل، اگه بچه شیر میدی درموردش تحقیق کن. من باردارم دکتر داده
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
12 ساعت پیش
12 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز