آب | تبادل نظر نی نی سایت

a10aten

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 8143

اب درياچه زير دماي ٤ درجه چي ميشد؟

چه اتفاقي ميوفتاد

ساده هستش ولي يادم رفته ميشه بگيد

به دستان خدا خيره شدم معجزه كرد/ لطفا براي سلامتي من صلوات بفرستيد تشكر

1399/09/21

18:01

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mahhhhhbanoooo

عضویت: 1399/03/29

تعداد پست: 537

ترموکلاین

من به همه آرزوهام قول رسیدن دادم🙈❤یه روزی تک تکشونو تبدیل به خاطره شیرین زندگیم میکنم🙈❤اینو بخودم قول دادم🙈❤

1399/09/21

18:02

2 نفر لایک کرده اند ...

mahhhhhbanoooo

عضویت: 1399/03/29

تعداد پست: 537

درست بود؟

1399/09/21

18:16

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

mahhhhhbanoooo

عضویت: 1399/03/29

تعداد پست: 537

عزیزم سکوت نکن خخخ برو مطالعه کن فکر کنم اشتباه گفته باشم ببخشید

1399/09/21

18:19

0 نفر لایک کرده اند ...