بچم ۲۱روزشه ازاول خلط گلوداشت بردم دکترگفت طبیعیه وبه مرورازبین می ه ازدیشب حالت اب دهن غلیظ شده یه مایع لزج شده وتودهنشه تب نذاره سرفه نمیکنه سذمانخورده باشه
خدایـــابقیه باتوچه نسبتی دارن که منونمیبینی قربونت برم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.