لطفا

۲۲۱۱۱۳۷۹

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/13

تعداد پست: 65

تاپیک قبلیمو بخوانید

کمکم کنید

1399/09/18

19:17

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

surena_m

عضویت: 1399/09/15

تعداد پست: 499

تو باید روی پای خود ب ایستی

1399/09/18

19:18

1 نفر لایک کرده اند ...

۲۲۱۱۱۳۷۹

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/13

تعداد پست: 65

تو باید روی پای خود ب ایستی

ینی چی ؟

1399/09/18

19:19

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۲۲۱۱۱۳۷۹

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/13

تعداد پست: 65

تو باید روی پای خود ب ایستی

دقیقا چیکار کنم

1399/09/18

19:20

1 نفر لایک کرده اند ...

surena_m

عضویت: 1399/09/15

تعداد پست: 499

ینی چی ؟

تایپیک قبلیت کو خب؟

1399/09/18

19:20

0 نفر لایک کرده اند ...

۲۲۱۱۱۳۷۹

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/13

تعداد پست: 65

تایپیک قبلیت کو خب؟

خوش حرفا بیان

1399/09/18

19:23

1 نفر لایک کرده اند ...

surena_m

عضویت: 1399/09/15

تعداد پست: 499

خوش حرفا بیان

لینک نداره عایا

1399/09/18

19:24

0 نفر لایک کرده اند ...

mahtaz

عضویت: 1397/03/04

تعداد پست: 2800

برای پرحرف شدن؟؟ببین منم کم حرف بودم الان دوسالی بعدازدواج

بیشترخرف میزنم. اگه همسنت دوست داشته باشی ینی حرف مشترک باهاش داشته باشی. یهوعین چشمه حر زدنت میجوشه وزیادمیشه

آی ام امام رضایی😍. خدایا هرچی دارم تو دادی شکرت به همه چیز ❤ همیشه بهم حواست هست . 👼🏻👣❤ چند سال گذشت ولی هنوز نی نی نیومده. اما من به مهربونی خدا دلگرمم ومطمن و میدونم هروقت درست ببینه خلق بچم براش کاری نداره. پس ایشالله تا اونروز منتظر و با امید میمونم. مرسی خداجون که امام رضات روبه ما دادی. منت بزرگی سرمون گذاشتی. امام رضا روصداکن تا دست محبتش روببینی ! نا امیدت نمیکنه چون مهربونه !

1399/09/18

19:30

0 نفر لایک کرده اند ...