دوستان به نظرتون چطور میشه پر خوری رو کنترل کرد ؟؟
نگو ک دلم خونه
نخور
یه چند روز تحمل کنی عادت میکنی
برنامه کرفس ودانلودکن عالیه
یهو نمی تونی پرخوری رو کنار بزاری
رفته رفته غذات رو کم کن
نگو که الان دلپیچه دارم از خودم بدم میاد 😒
من خودم به جایی رسیدم که الان شام هم نمیخورم
چیزای با طبع گرم بخور جلوی گرسنه شدن و پرخوری الکی رو میگیره
مثلا صبحونه شیره و ارده بخور تا نهار دیگه هوس چیزی نمیکنه آدم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز