سلام ... خانوم لطفا راهنمایی کنید
شنیده بودم پودر جوانه گندم خیلی خاصیت داره و اینکه لاغرم میکنه بنابراین خریدم ولی میگن هم چاق میکنه هم لاغر یعنی بستگی داره کی مصرف بشه.
لطفا هر کس استفاده کرده بگه برای صبحانه ، ناهار یا شام چطور مصرف بشه که باعث لاغری بشه😘
