2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بزلر اقلا دو سالش بشه بعد یا حتی سه سال

من شوھرم ۴تا بچہ میخوادش 

باید زود زود بیارم کہ حوصلہ داشتہ باشم ھمچنین اعصاب 

آدم کہ پیر بشہ خستہ اس حوصلہ اش نمیشہ بچہ تربیت کنہ 

خاطر ھمین میگم 

من شوھرم ۴تا بچہ میخوادش  باید زود زود بیارم کہ حوصلہ داشتہ باشم ھمچنین اعصاب  آدم کہ پی ...

خب دیگه بزار اولی رو از شیر بگیر بعد بعدی میشه دیگه ۲۴ سالته ۹ سال وقت داری برا زمان مناسب بارداری و زایمان دو سال یه بار بیاری میشه ۴ تا بچه 

🌸میشه برای نی نی دار شدن من هم یه صلوات بفرستی؟❤🌸رب لا تذرنی فرداً و انتَ خیر الوارثین❤💖
من شوھرم ۴تا بچہ میخوادش  باید زود زود بیارم کہ حوصلہ داشتہ باشم ھمچنین اعصاب  آدم کہ پی ...

به خواستن نیست هر چقدر خدا بخواد همون میشه منم 4 تا میخوام اما فکر نمیکنم قسمتم باسه دومی با این کرونا به دنیا بیاد زنده بمونیم خیلیه

خب دیگه بزار اولی رو از شیر بگیر بعد بعدی میشه دیگه ۲۴ سالته ۹ سال وقت داری برا زمان مناسب بارداری و ...

چہ حساب کتاب میکنی واسم😂😂😂😂😂😂

مررسی عزیز 

خودم دلم میخواد شوھرم خیلی اووکی نمیدہ 


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792