2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من حلقه نمی تونم

منم تا چند سال پیش اصن بلد نبودم یدونه ام بزنم

قلقشو بگیری میتونی

الان دیگه انقور میزنم شکمم سر میشه حلقه میفته

میشه برای رسیدن به خواسته ام تو این هفته یه صلوات بفرستید😢
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز