راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم فمیتو و اسمایل جدیدترن . لازک و لیزیک قدیمی تر. در نهایت نتیجه اخر همشون یکیه ولی فرقشون در عوارضه فمتو و اسمایل هیچ درد و ناراحتی بعد عمل نداری . برای لازک و لیزیک بعد عمل یکم سختی داره. ضمن اینکه دکتر باید تشخیص بده. چشم من فقط فمتو جواب میداد