باشگاه

بستگي به بدن هر كسي داره

معمولا تو دو ماه مشخص ميكنه

تو ٦ ماه هم اوكي ميشه

6ماه دگ تغییرات شروع میشه و مشخصع

یک‌ سال حداقل

شوهرمن که مکمل میخوره آمپول پپتاید میزنه که هیکلش بیاد خیلی نگرانم براش 

واقعا خطرناکه . برای کبد کلیه دستگاه گوارش عوارض داره . خدای نکرده یکی از این اندام ها یک آسیب کوجک ببینه باید بره دکتر هزینه کنه تازه با دعا و صلوات مثل اولش بشه . من خودم ورزشکارم ،خیلی ها را دیدم با پودر و آمپول کارشون به بیمارستان کشید . مثل اسحاق قویدل . سرچ کن تو اینترنت . جلوشو بگیر . عوضش خرما مصرف کنه . و کنجد پوست کنده را بگیره 3 بار چرخ کنه میشه ارده  بخوره . یا بادام زمینی را بگیرید پوست کنید بعد خرد کنید و یا چرخش کنه  میشه کره بادام زمینی . و بمب انرژی . بخوره خیلی انرژی داره چیز هایی که گفتم . یا یفیده تخم مرغ بخوره . ببین چی گفتم .