راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نترس عزیزم. معمولا بتای پایین میگن خارج از رحمه نه بالا. احتمال زیاد کوچولوت پسره. من متوجه شدم بتای پایین نشونه دختر بودنه. اطرافیانم همه همینطوری بودن. تازه دخترخاله شوهرم بعد سالها باردار شد و بتاش 3000 بود. الان پسرش تقریبا 6 ماهشه.