2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کلا دستگاه مزخرفیه


موافقم

نزول نصرت الهی، قواعد و سنت‌هایی دارد. به میزانی که با سنت‌های الهی همراه شوید، نصرت الهی را دریافت می‌کنید و پیروزی دین خدا به دست شما واقع می‌شود....اللهم نشکوا الیک فقد نبینا و غیبت ولینا....  

مال من کویین هست ، سیمش بلنده

کارائیش متوسطه، زیاد از ریشه در نمیاره بیشتر قطع میکنه

باید قلق دستگاه دستت بیاد، خواهرم ولی راضیه

سمت ابرو و پیشونی به هیج وجه نباید بری


همین دوهفته پیش وسط ابروم رفت باهاش😞 خالی خالی شد

یه بارم مژه مو کندم یه بارم موهای کنار گوشمو😑

خیلی باید حواست باشه یا بدی یکی دیگه برات بندازه


بعضی تجربه ها انقد بزرگن که DNA ت رو تغییر میدن
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز