2777
2789

@نی_نی_یار_5   

من همیشع ی صندلی واسم کم بود ،کتم واسم تنگ بود ، کفشام برام کوچیک بود،ساعتم خواب میموند و من ازش جلوتر حرکت میکردم .دنیا برا من جای کوچیکیع ،احساس میکنم همع جا بستس و نمیتونم نفس بکشم، انگار همع این لحظع هارو قبلا دیدم، درختا، صدای ابشار،قورباغه ها، اونارو زمانی میبینم ک در حال مردنم/

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الان خودش رسیدگی میکنع یاواسش بفرسم؟ 

میاد رسیدگی میکنع/



@نی_نی_یار_5  

من همیشع ی صندلی واسم کم بود ،کتم واسم تنگ بود ، کفشام برام کوچیک بود،ساعتم خواب میموند و من ازش جلوتر حرکت میکردم .دنیا برا من جای کوچیکیع ،احساس میکنم همع جا بستس و نمیتونم نفس بکشم، انگار همع این لحظع هارو قبلا دیدم، درختا، صدای ابشار،قورباغه ها، اونارو زمانی میبینم ک در حال مردنم/
درش اوردین؟؟؟؟؟؟ مرسیییی بوسس بعدش واس چی تعلیق شدع بود ومن چجوری میتونم باااون کاربریم بیام؟ بازم ث ...

نه خودش باز بود

نه ثبت نام چرا

با یک مرورگر دیگه سایت رو باز کنین ورود رو بزنین نه ثبت نان ورود که میزنین ازتون شماره میخواد همون شماره ای که اون کاربری رو ساخته بودین میزنین با رمزش وارد اون میشین

ارتباط با نی نی یار فقط:@niniyar

نه خودش باز بود نه ثبت نام چرا با یک مرورگر دیگه سایت رو باز کنین ورود رو بزنین نه ثبت نان ورود که ...

اخع میخام باگوگل بیام اون یکیارو بازنمیکنع خودمم راحت نیسم... ن بازنبوددیشب زدم گف تعلیق شدع.... این کاربریموبترکونین بااین بیام

زهررررمارر
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز