😭😭😭😭بیاین

نیکی۵

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/13

تعداد پست: 3973

دندون دخترم شکست

یه دختری دارم شاه نداره 👌❤🥰

1399/09/13

16:57

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

شالی1396

عضویت: 1399/02/10

تعداد پست: 24660

عزیزم

دندون شیری ؟

من کاربر از سال 96 هستم ولی اسمم روتغییر دادم باید اینکارو میکردم اسمم نزدیک به همین اسمم بود

1399/09/13

16:58

0 نفر لایک کرده اند ...

نرگسم_نرگسسسسس

عضویت: 1399/07/03

تعداد پست: 2268

چندسالشه؟

تو صفحه سوم این تاپیک با اسکرین روش گذاشتن عکس لینکی هست اگه به دردتون خورد واسه من یه صلوات بفرستین بلاخره منم خاله شدم🤩 از محبت خارها شاخ میشوند😒اون قدیما بود گل میشدن😏. مثل دریا باش آشغالارو پس بزن🌊. حوصله بحث منطقیو داری ریپ بزن ولی اگه میخوای حرفتو به کرسی بنشونی من حوصلتو ندارم😒

1399/09/13

16:59

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید