راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
۴ ماهه زوده. ۶۹۰۰ خوبه خودت میگی بعد واکسن ایجورشده واکسن۴ ماهگیم طبیعیه اذیت میکنه. بنظرم فعلا خودسر چیزی نده دوره بعد ببین وزنش بالا رفته یانه اگه شیرخوردنش خوبه بذار به حال خودش