2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چی هست😑

رژیم بر پابه حذف کربوهیدرات و شیرینی و نشاسته ینی برنج و سیب زمینی و حبوبات و نان حذف میشه و دردر ماه هشت تا ده کیلو کم میشه وزنت ولی رژیم گرونی هست

رژیم بر پابه حذف کربوهیدرات و شیرینی و نشاسته ینی برنج و سیب زمینی و حبوبات و نان حذف میشه و دردر ما ...

عزیزم چيا می‌خورید پس، بگید، شاید ثواب شد من گرفتم، فقط من دلم برای برنج و نون تنگ میشه

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز