2777
2789
عنوان

پریود

51 بازدید | 2 پست

سلام 

ممنون میشم راهنماییم کنید

من این ماه حدودا بیست و دو روزه پریود نشدم امروز رفتم دکتر گفتن تنبلی تخمدان دارم ظهر که تو مطب دکتر بودم رفتم دستشویی یه مقداری لکه ی قهوه ایی تقریبا نه زیاد ولی کم رنگ روی لباس زیرم بود الان هم دستمال گذاشتم یه لکه ی خیلی کمرنگ قهوه ایی بود به نظرتون دارم پریود میشم ؟یا برم غسل کنم نماز بخونم؟ چی بخورم پریودیم بیشتر بشه الان؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز