سلام دوستان، واقعا به کمک و راهنماییتون احتیاج دارم من هر ماه قبل شروع عادت ماهیانه بشدت عصبی و افسرده و پرخاشگر میشم و سر هر مسئله کوچیکی دعوا میکنم گیر میدم ،گریه میکنم ...انقد افسرده و بی انگیزه میشم که خیلی عذاب میکشم ...الانم مثل قبل با شوهرم دعوام شد دلم میخواد بزنمش خیلی عصبیم ...شما هم این مشکل و دارید چکار کنم اخه هر ماه دعوا درست میکنم انقد هار و عصبی میشم 😟