کمکم کنید

چوچوخ

مدیر استارتر

عضویت: 1397/11/12

تعداد پست: 494

شوهرم سر اینکه گفتم بی شعور قهر کرده 😔

1399/09/12

00:09

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

msh_m

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 2482

چه لوس کجا رفته؟

1399/09/12

00:10

0 نفر لایک کرده اند ...

نگین۹۹۹۹

عضویت: 1399/08/17

تعداد پست: 8410

خسته نباشی،خسته نباشد

1399/09/12

00:10

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ofelya27

عضویت: 1399/07/14

تعداد پست: 12151

چوچوخ 😂😂

1399/09/12

00:10

0 نفر لایک کرده اند ...

guluchi

عضویت: 1398/01/02

تعداد پست: 721

کمک!

1399/09/12

00:10

0 نفر لایک کرده اند ...

baranam77

عضویت: 1398/12/15

تعداد پست: 6234

بچه ها یه صلوات میفرستید🙏🏻😢

1399/09/12

00:11

1 نفر لایک کرده اند ...

چوچوخ

مدیر استارتر

عضویت: 1397/11/12

تعداد پست: 494

چه لوس کجا رفته؟

جایی نرفته

1399/09/12

00:11

0 نفر لایک کرده اند ...

kimiaaaaa1380

عضویت: 1399/06/08

تعداد پست: 2051

از دلش درار

مدتهاست تصمیم گرفتم،،،هروقت از کسی رنجیدم یا دلم رو شکست،،، به یاد روزی باشم که ممکنه هرگز در زندگیم نباشه،،، اون روز رو مرور میکنم،،، انقدر، که نبودنش رو باور میکنم،،،بعد تو ذهنم براش غمگین میشم،،، و شاید یک عزاداری ذهنی،،، و بعد ارزو میکنم کاش بود و ازش میگذشتم،،،بعد به خودم میگم حالا اون هست پس ببخش و فراموش کن،،، از بخششم شاد میشم و از بودن اون شادتر،،، به همین راحتی،،، این فرمول جدید ارامش من است🌸🌈

1399/09/12

00:11

0 نفر لایک کرده اند ...