2821
2789
سلام عزیزم ناراحت نباش ان شالله خوب میشی حدامکان سعی کن بدون عمل خوب شی  تاپیک های مربوطه رو ت ...

سلام باشه. مرسی عزیزم

گیرم که پرواز را علامت ممنوع میزنید، با جوجه های نشسته در آشیانه چه میکنید؟🕊️

کاش یه توضیح مختصر میدادی و‌میرفتی

یک کیلو تره رو خرد کن.. بزار با حرارت کم بپزه.. س چهار ساعت بمونه بعد ابش رو از خود سبزی پخته جدا کن حالا آب تره رو بزار روی حرارت..روغن زیتون هم یکی دو قاشق بریز و بزار آب ش کشیده شه و ب روغن بیافته.... اینو بعد هر بار اجابت مزاج بزن ب ناحیه.... تو عطاری هم هست آماده ش... ولی من اینجوری درست می کنم 

خدایا مواظب دخترم باش؛ از الان تا همیشه 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792