وزنت و ضربدر 20 منهای 100 یا 200 کن اون میشه کالری روزانه ات هر 2 3 کیلو هم که کم میکنی دوباره محاسبه کن با وزن جدیدت کالری جدید بگیر
بهترین دیالوگی که توی عمرم شنیدم:امروز می خواهم به مصاف تزویر بروم که بدترین آفت دین است. تزویر با لباس دیانت و تقوی به میدان می آید. تزویر سکه ای است دورو، که بر یک رویش نام خدا و بر روی دیگرش نقش ابلیس است. عوام خدایش را می بینند و اهل معرفت ابلیسش. و چه خون دلها خورد علی از دست این جماعت سر به سجود آیه خوان و به ظاهر متدین...💔
