2777
2789
عنوان

چرت و پرت😁😁

| مشاهده متن کامل بحث + 29302 بازدید | 4585 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وااااا😐😐😐😐

من صفحه ۶۶ ام تازه 

با این ایسگا کردناتون 😒😒😒

الان به افسردگی رسیدم بعد از اونم سرکاریه یا نه 

مجرد و ناکام بمیر ولی نسل فقیر تحویل جامعه نده.   بار کج به مقصد رسید... دل به دل راه نداشت... اتفاقا پول هم خوشبختی آورد.... این است دنیای ما:) ه😐  تاپیک های سال 99 و 1400 رو گردن نمیگیرم :/

وای تسلیت میگم بت    

نگاه نمیکنم قطعا بیشترش برای اینجاس نهایتا ۲۰ تاش برای جاهای دیگه باشه ک مهم نیست😂😂😂😂

مجرد و ناکام بمیر ولی نسل فقیر تحویل جامعه نده.   بار کج به مقصد رسید... دل به دل راه نداشت... اتفاقا پول هم خوشبختی آورد.... این است دنیای ما:) ه😐  تاپیک های سال 99 و 1400 رو گردن نمیگیرم :/

من صفحه ۶۶ ام تازه  با این ایسگا کردناتون 😒😒😒 الان به افسردگی رسیدم بعد از اونم سرکاریه یا ...

دیگه متناسب با تیتر تاپیکت حرف زدیم دیگه😁😄

تا ایسگا نمیکردم آروم نمیشدم باید انتقاممو میگرفتم🔪🔪🔪🔪😐😐😐😐

بقیش ایسگاست و کمی غیبت و کمی چرت و پرت همین🙄😊

اینکه ایسگا کردی دیگه    

عههههههه فاطی تو برگشتیییییی؟ 

یک روز بر گونه ی این مملکت یک بوسه، و بالای سرش یک یادداشت میگذارم و می روم؛ "آنچنان زیبا خوابیده ای که دلم نیامد بیدارت کنم..."🍂دوستان گلی که مبتلا به بیماری سرطان هستن در مورد مراقبت های بعد از شیمی درمانی نیاز به کمک دارن می تونن از من بپرسن تا جایی که بتونم با تجربه های شخصی خودم پاسخ می دم...من و دیگه تو تاپیک های دورهمی تگ نکنید با تچکر... 
دیگه متناسب با تیتر تاپیکت حرف زدیم دیگه😁😄 تا ایسگا نمیکردم آروم نمیشدم باید انتقاممو میگرفتم🔪🔪 ...

دارم فک میکنم لازمع لایکتون کنم یا نه؟ 😈😈😈

مجرد و ناکام بمیر ولی نسل فقیر تحویل جامعه نده.   بار کج به مقصد رسید... دل به دل راه نداشت... اتفاقا پول هم خوشبختی آورد.... این است دنیای ما:) ه😐  تاپیک های سال 99 و 1400 رو گردن نمیگیرم :/

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792